Ако датата на термина ви е отминала, но искате да избегнете индукция на раждане, съществуват няколко естествени начина, които бихте могли да опитате, за да предизвикате контракции. Няма гаранции, че те ще проработят, но пък защо да не пробвате?

Секс

Ако вече навлизате в 41 г.с., чувствате се огромни, уморени и усещате дискомфорт, това може би е последното нещо, за което мислите – но би могло да помогне! Спермата е богата на простагландини, които са химикалите, използвани при болнични индукции за предизвикване на раждане. Затова сексът може да омекоти шийката на матката ви и да задвижи нещата.

Стимулация на зърната

Когато те биват стимулирани, тялото ви произвежда окситоцин - същият хормон, който причинява контракции при раждането. Вероятно би трябвало да го правите продължително, за да даде ефект, но съчетано заедно с други методи, може да се получи!

Къри

Някои майки се кълнат, че приемат горещо къри, за да ускорят раждането – смята се, че пикантната храна в стомаха ви може да стимулира матката. Истината е, че няма научни доказателства за това, пишат от BabyCenter.com.au Ако обичате къри по принцип, това би било приятен начин да задвижите процеса. Ако обаче мразите люто и пикантно, най-добре е да пропуснете тази препоръка.

Ананас

Той е не само вкусен и здравословен, но съдържа и ензим, наречен бромелаин, който може да предизвика раждане (други тропически плодове като киви, манго и папая също). Ананасът е много богат на бромелаин, така че е възможно приемът му да има омекотяващ и узряващ ефект върху шийката на матката. Но имайте предвид, че плодът може да предизвика и разстройство, затова не прекалявайте!

Масаж, рефлексология и акупунктура

Снимка: iStock

Разговаряйте с гинеколога си, ако искате да се възползвате от допълнителен терапевтичен път, за да предизвикате раждане - някои практикуващи предлагат такъв специално за майки с просрочена дата на раждане, но очевидно е много важно да отидете при напълно квалифициран терапевт и лечението ви да бъде напълно подходящо за бъдеща майка.

Не пропускайте да ни последвате във Facebook и Instagram!